Kladivo na bicepsy stojí, co dává
Kladivo na ruce s činkou ve stoje Ohýbání paže s činkou nebo kladivem je izolovaný cvik (protože se zapojuje pouze loketní kloub), při kterém hlavní …
Kladivo na ruce s činkou ve stoje Ohýbání paže s činkou nebo kladivem je izolovaný cvik (protože se zapojuje pouze loketní kloub), při kterém hlavní …